Como dije antes el tapping consiste en darse golpecitos con la yema de los dedos en determinados puntos del cuerpo. Así que, para comenzar, vamos a ver cómo debemos poner los dedos para golpearnos.
Yo recomiendo golpearse con la mano derecha, si somos diestros, o bien con la mano izquierda en caso de que seamos zurdos. No es algo obligatorio pero si usamos la misma mano que para escribir, es probable que nos sea más sencillo y que nos golpeemos con más destreza y precisión.
Para golpearnos, debemos utilizar dos dedos: el índice y el medio. Esos dedos deben estar extendidos y el resto de la mano debe estar cerrada tal y como se muestra en la figura nº 1.
Es importante que los dedos índice y medio no estén extendidos de forma rígida y recta, sino que tengan una ligera curvatura tal y como puede verse en la figura nº2.
La curvatura es necesaria porque cuando golpeamos con los dedos curvados golpeamos de forma más precisa y localizada de lo que lo haríamos si tuviéramos los dedos completamente rectos. De hecho te recomiendo que hagas la prueba. Golpéate con las yemas de esos dos dedos en el brazo contrario y compara la sensación de darte con los dedos curvados o rectos.
La intensidad de los golpes debe ser de intensidad media. Imagina que estuvieras dándole a alguien en el hombro por detrás y más o menos esa será la intensidad adecuada.
No tengas miedo de darte golpes con cierta intensidad. Puedes darte todo lo fuerte que quieras siempre que no te hagas daño. Pero es importante que no te des los golpes demasiado flojo, porque entonces el tapping tendrá poco efecto.
Pues bien, dicho esto, pasemos a localizar los puntos donde debemos darnos los golpecitos. He intentado no poner ningún nombre técnico ni nada parecido, para hacer este manual lo más fácil de entender posible. Así que, nombraré los puntos por el sitio donde se encuentra, a fin de simplificar la explicación.
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